Lauftreff Bad Abbach

Teilnehmerberichte

Neue 3000m Bestzeit für Verena



"Übung bzw. Training macht den Meister" - dieses alte Sprichwort kennt jeder bei uns. Unsere Verena hat dies nun eindrucksvoll demonstriert. Ihre derzeit bestechende Form und Leistungsfähigkeit verdankt sie ihrem beinharten Trainingsprogramm der letzten Wochen. Was dabei rausgekommen ist, das kann im Artikel mit Bildern nachgelesen werden.


Bahnlaufserie in Düsseldorf - Lierenfeld

 

Verena - unser "Nordkind" mit Regensburger Wurzeln (sie stammt aus Regensburg, wohnte viele Jahre in Grevenbroich bevor sie nun in Obertraubling sesshaft wurde), hatte sich im Sommer vorgenommen ihre bisherige 3000m Bestzeit auf der Bahn, die bis dato bei 12:38 stand, zu verbessern.

 

Zu diesem Zweck fuhr sie nach Düsseldorf, zum 1. Tag der Bahnlaufserie in Düsseldorf-Lierenfeld, eine sehr schöne, familiäre Veranstaltung, bei der 3000m und 800m angeboten werden.

 

Bei insgesamt fast 60 Startern wurde das Feld nach Zeiten in vier verschiedene Läufe eingeteilt. Verena startete gleich im ersten Lauf des Abends.

 

Angetrieben von Trainer Adi, der vom Rand aus die Zwischenzeiten durchgab und ihrem Mann sowie einer Freundin aus Neuss, kämpfte sie sich Runde um Runde im Feld nach vorne und kam nach 12:19,85 als Dritte ihres Laufs mit neuer persönlicher Bestzeit, aber völlig erschöpft, ins Ziel.

Somit ergibt sich daraus ein Lauftempo von 4:06:61 für den Kilometer !! Respekt und Gratulation an Verena von Seiten der Lauftreffkollegen sowie der Redaktion.

 

Beim abschließenden Training mit ihrer alten Grevenbroicher Trainingsgruppe wurde ihr dann noch von den Laufkollegen ein Blindenhund geschenkt – damit sollte sie diesesmal auch problemlos ins Ziel finden.

  Verena mit "Blindenhund"

 

(Erläuterung der Redaktion zum besseren Verständnis: Ihr früherer Trainer und die alte Trainingsgruppe in Grevenbroich hatten natürlich mitbekommen, das Verena bei einem Lauf mit dem Lauftreff so "fix und foxi" war, dass sie anstatt ins Ziel durch eine "spalierstehende Zuschauergruppe" lief und dachte, das sei die Ziellinie. Damit ihr so etwas nie wieder passieren kann, schenkten ihr die früheren Kollegen den Blindenhund als Begleiter.)

Tja Verena - wer den Schaden hat, braucht für den Spott nicht selber sorgen !!

 

Deine Sparingspartnerinnen während des harten Training auf der Bahn in Obertraubling sowie der gesamte Lauftreff sind stolz auf deine Leistungen.

Rat der Redaktion: Probier´s vielleicht künftig mal mit einer Laufbrille, denn der Blindenhund könnte dich auf der Laufstrecke einengen. !!

 

Keep on running.



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Lauftreff Neuigkeiten

Geburtstage im Dezember :  Am 8. Uli, am 11. Theresa E., am 13. Thomas R. und am 21. Karin.  Allen herzliche Gratulation !

Ergebnis des monatlichen Stammtisch vom 1.12.2018

Die anwesenden Lauftreff-Mitglieder haben das Datum für die Winterwanderung mit anschließender Jahresversammlung besprochen und festgelegt.

Am Sonntag 20. Januar 2019 findet die traditionelle Winterwanderung statt. Die Details wie Abmarsch-Zeit sowie der Zielort mit Gasthaus, in dem die Mitgliederversammlung stattfindet werden vom 2.Vorstand Alfred in dieser Woche abgeklärt. Die Information an alle Mitglieder erfolgt dann per E-Mail und Bericht auf der Webseite.

Trainingszeiten Lauftreff

Trainingszeiten:

Derzeit donnerstags 18.30 Uhr (Sommerzeit) bzw. donnerstags 18.30 Uhr (Winterzeit) bzw. in verschiedenen Laufgruppen je nach Tempo

sonntags 8.30 Uhr   in verschiedenen Laufgruppen je nach Tempo

Treffpunkt:

Fußgängerbrücke in der Donaustraße, Bad Abbach

Ausreichend Parkplätze unter der Brücke stehen zur Verfügung

Zu allen Terminen sind jederzeit Neuanfänger oder interessierte Läufer herzlich willkommen.

Sonstige gemeinsame Laufzeiten nach individueller Vereinbarung.