Lauftreff Bad Abbach

Teilnehmerberichte

1.Volleyballtraining für das Spaßturnier am 26.6.12



Es soll und wird Spaß machen am 29.Juli in Gundelshausen - aber trotzdem ist ein "Volleyball - Mannschaftstraining" zum Einspielen nicht verkehrt. Hier berichten wir über die ersten Erkenntnisse bzw. ob die/der eine oder andere noch ein spezielles Konditionstraining absolvieren soll.


Zum ersten "Training" kamen 10 Interessierte aus unserem Lauftreff.

Schon zu Beginn vertraten ein paar Damen im Team die Meinung, das Spielgerät sei einfach zu hart. Als dies ein Gundelshausener - zufällig der Mitorganisator vom Spaßturnier - dann später bestätigte, zeigte sich Thomas "gnädig" und ließ etwas Luft aus dem Volleyball ab.

Es zeigte sich auch, dass nicht alle die Regeln im Volleyball genau kannten - aber das war schnell abgeklärt.

Nachdem jeder 3 Aufschläge üben durfte, bildete man 2 Mannschaften. Unter "Wettkampfbedingungen" - also mit vollem Einsatz - wurden ein paar Spielchen in verschiedener Mannschaftszusammensetzung absolviert.

Was auf alle Fälle verbesserungswürdig ist, sind das Stellungsspiel und die Schlagtechniken sowie die Abstimmung innerhalb einer Mannschaft.

Aber wir vereinbarten ein weiteres Training vor dem Turnier.

Für eine Läuferin war leider schon etwas früher Schluß mit dem Training, da sich sich leicht an der Schlaghand verletzte und einen kleinen Bluterguss im Unterarm erlitt. Fachmännische Erste Hilfe durch eine gelernte Krankenschwester brachte aber sogleich Linderung der Schmerzen und des Schocks.

Der Termin für ein erneutes Training wird noch vereinbart und bekanntgegeben.



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Lauftreff Neuigkeiten

Voranmeldung zum 21. Insellauf ist abgeschlossen.

Nachmeldung ist am Sonntag 28.04.24 von 8.00 Uhr bis 9.15 Uhr möglich.

Wir freuen uns über  132 Voranmeldungen.

3km Lauf   32 Teilnehmer

Viertelmarathon  97 Teilnehmer

Nordic-Walking   3 Teilnehmer

 

Geburtstage im April: Herzliche Gratulation an Sandra, die am 30. feiern kann.

Trainingszeiten Lauftreff

Trainingszeiten:

Donnerstag ab 18:30 Uhr (derzeit nur auf Zuruf der aktiven Läufer-innen)

Sonntag ab 8:30 Uhr

Treffpunkt:

Fußgängerbrücke in der Donaustraße, Bad Abbach

Ausreichend Parkplätze unter der Brücke stehen zur Verfügung

Zu allen Terminen sind jederzeit Neuanfänger oder interessierte Läufer herzlich willkommen.

Sonstige gemeinsame Laufzeiten nach individueller Vereinbarung.