Lauftreff Bad Abbach
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Karlsfelder Laufcup 2013 »

Habe gestern beim zweiten Lauf im Rahmen des Karlsfelder Laufcups auf der 5000m Strecke teilgenommen. Die Temperaturen auf der Bahn waren echt nicht ohne. Dennoch bin ich mit der zeit von 17:47,35 echt zufrieden. Somit gestern vierter in meiner AK und in der ganzen Cupserie AK fünfter. Nun stehen noch ein 3000m und ein 10000m Lauf auf der Bahn aus. Ergenisse unter www.laeufercup.de




4. MZ Landkreislauf am 14.9.2013 »

Das Laufereignis im Landkreis Regensburg wirft seine Schatten voraus. Unsere Prosecco-Girls schicken sich an, ihren 3.Platz vom Vorjahr in diesem Jahr zu verteidigen. Die "Abbacher Pfundskerle" werden heuer wahrscheinlich auch zulegen können - und sei es am Ende nur gewichtsmäßig (!?). Im Artikel ist die Liste der bereits gemeldeten Teilnehmer-innen für unsere beiden Mannschaften. Weitere Rückmeldungen sind erwünscht bzw. werden für das 10-er Team noch benötigt.




Start des Kinderlauftreff mit 36 Kindern ! »

Da kamen die 4 Betreuer-/innen am vergangenen Samstag ins Schwitzen - und nicht nur wegen der sommerlichen Hitze bereits um 10.00 Uhr. Zum Auftakt des diesjährigen Kinderlauftreff als Vorbereitung auf den 3,5 km Hobbylauf beim Insellauf kamen 36 Mädchen und Buben. Alle hatten großen Spaß bei der ersten Übungsstunde, die von Irmi/Birgit/Conny und Sebastian bestens vorbereitet war. Mehr im Artikel

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KKH-Lauf in Regensburg am 16.6.13 »

Bei traumhaft schönem Sommerwetter (eigentlich besser zum Baden als zum Laufen geeignet) kamen enorm viele Teilnehmer zum Regensburger KKH-Lauf. Von unserem Kinderlauftreff waren auch 12 Mädchen und Buben am Start. Wegen des Hochwassers der letzten Tage mußte die Strecke abgeändert werden, sehr zum Nachteil der Starter - es waren 700m lange, kleine Runden auf dem Gelände am Wöhrd-Bad mehrere Male zu durchlaufen. Aber - es hatten trotzdem alle Spaß. Mehr im Artikel.




Lauftreff-Sonntag am 9.6.2013 »

16 Läufer-/innen waren diesen Sonntag bei strahlend blauem Himmel und Temperaturen um 23° in 2 Gruppen unterwegs. Dabei lief ein kleine Gruppe über Oberndorf nach Matting und dann über die Oberndorfer Hänge zurück. "Ich kenne eine Strecke, welche man mit dem Mountainbike super bergab fahren kann" - so lautete der Vorschlag von Thomas. Mehr dazu im Artikel.




Lauf der Sinne - am Pfingstsonntag 19.05.13 »

Auf eine ganz neue, landschaftlich reizvolle Trainingsstrecke führten Bepp und Heidi den Lauftreff am Pfingstsonntag. Die Eindrücke und Bericht einer Teilnehmerin hier im Artikel. Leider konnten wir keine Fotos schiessen - aber wir haben einen LINK zum Streckenplan unter Lauftreff-Neuigkeiten eingefügt.Viel Spaß beim Lesen, Laufstrecke "studieren" und natürlich dann beim "Nachlaufen"! Keep on running.




Regensburg Marathon 2013 - wir waren dabei ! »

Wer sich beim Marathon oder Viertelmarathon "net darennt hot - den hot´s darengt", das war das Originalzitat von unserer Heidi. Treffender kann man den Regensburg-Marathon in seiner diesjährigen Neuauflage nicht beschreiben. Es war eine schöne Strecke, viele Läufer - dafür heuer etwas weniger Zuschauer - und für Mitte Mai doch ziemlich heftige Wetterkapriolen. Aus Abbacher Sicht war es eine gelungene Veranstaltung des LLC, der wieder zurück zu seinen Wurzeln und in Richtung Breitensportveranstaltung ging. Mehr im Artikel.

Lauftreff Neuigkeiten

Kinder-Lauftreff in Bad Abbach.  Ein phänomenaler Start am 8.6. !! Mehr dazu unter AKTUELLES.

12.Insellauf 2013 am 21.Juli - noch 5 Wochen bis zum Start

Hier geht es zur Online-Anmeldung.  Hier geht es zur Pressemitteilung.

Aktuell: 58 Anmeldungen:        VM 20 / HM 14 / 3,5km 24  Teilnehmer

Herzogstadtlauf in Straubing findet nun auch am 21.7.2013 statt ! Wir haben auf Anfrage der Straubinger dieser Terminüberschneidung zugestimmt, da unser Lauf bereits vom BLV genehmigt ist und nur bei unserem O.K. eine weitere Veranstaltung im Umkreis von 50 km stattfinden darf.

"Lauf der Sinne" - hier ein LINK zum Streckenplan

Unsere Geburtstagskinder im Juni:  Franz am 2. und Conny am 28.  Herzliche Gratulation an alle!

Für alle, die den Hintergrund für unseren Vereinsausflug zum Wälderlauf nicht ganz verstehen: Hier ein Link zum Lied der Gruppe HMBC

INSELLAUF STRECKEN 2013

Es sind die gleichen Strecken wie im Vorjahr. Hier die Links zu den Streckenplänen.

3500 m Streckenplan

Viertel-Halbmarathon

Trainingszeiten Lauftreff

Trainingszeiten:

donnerstags 18.30 Uhr (verschiedene Tempogruppen)  während Winterzeit

donnerstags 19.00 Uhr während der Sommerzeit

sonntags 9.00 Uhr (Winterzeit) bzw. sonntags 8.30 Uhr (Sommerzeit)

in verschiedenen Laufgruppen je nach Tempo

Treffpunkt:

Fußgängerbrücke in der Donaustraße, Bad Abbach

Ausreichend Parkplätze unter der Brücke stehen zur Verfügung

Zu allen Terminen sind jederzeit Neuanfänger oder interessierte Läufer herzlich willkommen.

Sonstige gemeinsame Laufzeiten nach individueller Vereinbarung.