Lauftreff Bad Abbach

Aktuelles

6 h Lauf in Kelheim

( Eintrag vom 31.03.2019)

Zum ersten "Wettkampf" treffen sich 10 aktive Läufer-/innen am Sonntag 31.03.2019 in Kelheim zum traditionellen Staffellauf des Run&Bike Kelheim. Was früher der 100km Staffellauf war, ist nun der 6 Stunden Lauf. Start ist um 9.00 Uhr im Stadion Kelheim. Im Artikel unsere Starterliste mit den voraussichtlichen Startzeiten und Reihenfolge der Starter-/innen.


Für manche im Lauftreff ist es der erste "Frühjahrs-Testlauf" unter Wettkampfbedingungen.

Obwohl es ja kein ernst zu nehmender Wettkampf ist, kann doch unter wettkampfähnlichen Bedingungen ein Tempotraining absolviert werden.

Wenn da nicht das Problem mit der Treppenanlage zum Hochwasserdamm entlang der Donau wäre.

Die Gretchenfrage lautet auch dieses Jahr wieder: "Nehme ich nun die Treppen oder geht es links daran die Böschung im Galopp hoch"??

Das macht jeder wie er will.

Die Zeiteinteilung von Alfred ist in mancherlei Hinsicht schon etwas "gewagt" !

Allen Läufer-/innern eine km-Zeit unter 5:00 Minuten einzuplanen..... das könnte sich bei manchen vielleicht nicht ganz ausgehen.

Aber das macht nichts - dann ist jeder Folge-Läufer rechtzeitig da und Wartezeiten können gut am Kuchenbuffet überbrückt werden.

...... Ausser man ist gerade am Fasten und verzichtet z.B. auf Kuchen !

 

Hier geht es zur Tabelle.

 

Auf ein gutes Gelingen und viel Spaß beim Kelheimer - Lauf - Event .

 

Keep on running !!



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Lauftreff Neuigkeiten

Geburtstage im August :  Am 2. Herbert, am 6. Erich, am 16. Hans und am 28. Friedrich. Allen herzliche Gratulation, besonders Hans und Erich zu ihrem "Runden".

19. Insellauf am 19. Juli 2020            Liebe Lauffreunde des Abbacher Insellaufes! Auch wir beugen uns den "Regularien" , die derzeit immer noch gelten und "Großveranstaltungen" nicht zulassen. Auch wenn wir diese Bezeichnung für unseren "familiären" Lauf nicht so sehen. Wir sagen unseren Inselauf 2020 nicht ab, sondern behalten es uns vor, ihn im Herbst auszutragen, sofern bis dahin solche Veranstaltungen wieder erlaubt sein sollten. Wir werden rechtzeitig auf unserer Webseite und in den Medien darauf hinweisen.    Keep on running.

Trainingsbetrieb im Lauftreff läuft wieder !!

Unter Einhaltung der Handlungsempfehlungen des BLSV für die Wiederaufnahme des Sportbetriebes zu Trainingszwecken, werden wir ab Donnerstag, 28.05.2020 zu den üblichen Zeiten unseren Lauftreff wieder starten.

Die Handlungsempfehlungen werden an alle Mitglieder per E-mail versandt. Die Vorstandschaft bittet um zwingende Einhaltung der Regelungen, um den gemeinsamen Lauftreff nicht zu gefährden. Natürlich ist dies auch zum Zwecke des eigenen Gesundheitsschutzes unumgänglich.

Selbstverständlich sind auch NEUE, ANFÄNGER oder INTERESSIERTE bei uns herzlich willkommen.

Keep on running !!



Trainingszeiten Lauftreff

Trainingszeiten:

Donnerstag ab 18:30 Uhr

Sonntag ab 8:30 Uhr

Treffpunkt:

Fußgängerbrücke in der Donaustraße, Bad Abbach

Ausreichend Parkplätze unter der Brücke stehen zur Verfügung

Zu allen Terminen sind jederzeit Neuanfänger oder interessierte Läufer herzlich willkommen.

Sonstige gemeinsame Laufzeiten nach individueller Vereinbarung.