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12. Insellauf 2013 - Ergebnisse und Bericht mit Bilder
( Eintrag vom 21.07.2013)Trotz Sommerhitze kamen nochmals 100 Nachmelder zu unserem Insellauf, so daß Erich beim Start um 9.00 Uhr 326 Starter "ankündigen" konnte. Von den Voranmeldern kamen jedoch einige nicht zum Lauf, so daß heute 297 Finisher in den beiden Läufen in unseren Ergebnislisten auftauchen. Es hat uns wieder großen Spaß gemacht, diesen "Lauf mit Familiencharakter" anzubieten. Überwältigt waren wir von der Teilnehmerzahl, denn der Volkslauf in Obertraubling und der Herzogstadtlauf in Straubing zogen bestimmt auch einige Läufer der Umgebung ab.
Herzlichen Dank allen Teilnehmern und Helfern des 12. Insellauf in Bad Abbach.
Hier zunächst die Ergebnisse:
3,5 km Lauf weiblich
1. Sommer, Victoria 2003 WKU12 1 SV Eggmühl GER 16:44,8 min
2. Listl, Johanna 2000 WKU14 1 Run & bike kelheim 16:45,4 min
3. Thalhofer, Sonja 2002 WKU12 2 TSV Bad Abbach 17:13,7 min
3,5 km Lauf männlich
1. Müller, Johannes 2003 MKU12 1 run & bike Kelheim GER 15:19,7 min
2. Krausenecker, Simon 2003 MKU12 2 Altbachschützen Hausen GER 15:40,5 min
3. Gruber, Christian 2004 MKU10 1 Lauftreff Bad Abbach GER 15:58,3 min
Viertelmarathon weiblich
1. Ferstl, Barbara 1987 W 20 1 SG Painten GER 45:09,9 min
2. Blaimer, Judith 1994 WJU20 1 run & bike Kelheim GER 48:38,4 min
3. Neuhoff, Eva 1988 W 20 2 ohne Verein 49:04,9 min
Viertelmarathon männlich
1. Kozlowski, Peter 1965 M 45 1 LLC Marathon Regensburg GER 38:07,6 min
2. Stier, Martin 1987 M 20 1 MTV 1881 Ingolstadt GER 38:19,0 min
3. Köhler, Oliver 1983 M 30 1 Hüft ja nix (TSG Laaber) GER 38:47,2 min
Halbmarathon weiblich
1. Boldt, Constanze 1973 W 40 1 Lauf und Berg König Regensburg 1:33:03,9 h
2. Zimmermann, Holly 1969 W 40 2 TSV Alteglofsheim 1:48:30,4 h
3. Wiegers, Andrea 1965 W 45 1 SC Grossberg 1:53:37,3 h
Halbmarathon männlich
1. Shrinivas, Vinodkumar 1983 M 30 1 LLC Marathon Regensburg 1:19:25,2 h
2. Huber, Winfried 1960 M 50 1 LLC Marathon Regensburg 1:22:05,5 h
3. Potschatka, Felix 1992 M 20 1 Regensburg GER 1:22:45,7 h
10,5 km Nordic Walking weiblich
1. Knott, Gabi 1965 W 45 1 NW-Team Bayern 1:16:44,5 h
2. Baldauf, Anna 1963 W 50 1 Amberger Firebirds GER 1:17:30,7 h
3. Schulz, Sigrid 1962 W 50 2 Regensburg GER 1:20:56,4 h
10,5 km Nordic Walking männlich
1. Flügel, Wolfgang 1969 M 40 1 Amberger Firebirds GER 1:07:36,3 h
2. Knott, Alfons 1953 M 60 1 NW-Team Bayern 1:12:54,1 h
3. Gleixner, Helmut 1972 M 40 2 TV Oberndorf 1:12:54,3 h
Glückwünsche an die oben genannten Sieger , aber auch an alle anderen Altersklassensieger sowie alle Teilnehmer. Die kompletten Ergebnislisten sind in Kürze ebenfalls online. Dann kann auch jeder Teilnehmer seine Urkunde selbst ausdrucken.
Hier ein paar "Impressionen" nach dem Lauf !
Denn "nach dem Lauf ist vor der nächsten Veranstaltung" nämlich unserem Helferfest am Freitag 26.07. beim Volleyballplatz in Gundelshausen. Wir wollen dort nochmals den Lauf Revue passieren lassen.
Da war heute alles vorbei. Alle 297 Finisher waren bereits im Ziel und stärkten sich mit Wasser, Iso, Wassermelonen, Fruchtriegel, Bananen oder einem kräftigen Schluck Kapuziner Alkoholfrei. Ein Dank den beiden freundlichen Damen, die mit viel Elan und Charme die Läufer im Ziel verpflegten und für "mehr Genuss" sorgten.
Zusätzlich zur Zielverpflegung im Becher erhielt jeder erwachsene Starter heute eine Flasche Kapuziner Alkoholfrei - ein wirklich süffiger Genuss und nicht nur "ursprünglich".
Auch dem Sieger Vinodkumar Shrinivas (in der Bildmitte im grünen Laufshirt) des Halbmarathon mundete das Bier.
Einige andere Läufer zogen es vor, sich ihre "geschundenen Beine" (ist auch gut für die Seele!) von Gerhard und Anett massieren zu lassen.
Die beiden von der Physiotherapiepraxis Anett Möckel in Bad Abbach boten gegen eine Spende für einen wohltätigen Zweck die Massagen an - was auch kräftig in Anspruch genommen wurde.
An unserem eigenen "Läufer-Zielverpflegungs-Buffet" war schon fast alles abgeräumt. Bei der Hitze auch kein Wunder - denn die Kinder langten hier kräftig zu und freuten sich nicht nur über ihre Pokale oder Siegermedaillen sondern auch über die tollen Preise bei der Startnummerntombola.
Während die Siegerpokale und Gutscheine verteilt wurden, warf unser Franz schon den Grill an und begann damit, alle Helfer mit "Steak in der Semmel" oder einer Bratwurstsemmel zu versorgen. Dazu gab´s natürlich Kapuziner Alkoholfrei oder Wasser, Radler bzw. auch ein Helles. Prost und Mahlzeit - das war nach dem Beginn um 7.00 Uhr für alle Helfer auch ganz wichtig.
Beim abschließenden "Umtrunk" - bevor in Null-komma-Nichts von den vielen Händen wieder alles aufgeräumt war - ließen wir den heutigen Tag nochmals vor unseren Augen ablaufen. Wir hatten viel Spaß und danken auch den vielen Teilnehmern, die uns ihre positiven Resonanzen gleich vor Ort "flüsterten".
Wir freuen uns schon auf den 13. Insellauf 2014 und behalten den heutigen Tag auf jeden Fall in sehr guter Erinnerung.
Keep on running !
