Lauftreff Bad Abbach e.V.
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9 Teilnehmer und Heinz als Betreuer begaben sich heute auf einen kleinen Rundkurs entlang der Donau(promenade) und durch den Kurpark. Aufgrund der doch schon hohen Temperaturen am frühen Morgen wählte Heinz einen schönen Kurs mit viel Schatten. Hier ein kleines "Trainingsprotokoll" für die Neueinsteiger - die sich alle nach 5 Wochen gemeinsamem Lauftraining sehr gut halten !(Kommentare: 0)
Erinnert ihr euch noch an euren letzten Weitsprung in der Schule? Wann habt ihr das letzte Mal einen "Schleuderball" oder ein anderes Wurfgerät in der Hand gehabt? Testet euch bzw. eure Fitness und macht ebenfalls das Sportabzeichen. Für Interessierte aus dem Lauftreff wäre ein "Sportabzeichen-Abend" im Juli/August noch möglich . Rückmeldung bitte bis spätestens 22.7. bei Erich . Hier noch weitere Informationen zu den geforderten Leistungen und ein kurzer Bericht vom "Training" am 27.Juni.(Kommentare: 0)
Es soll und wird Spaß machen am 29.Juli in Gundelshausen - aber trotzdem ist ein "Volleyball - Mannschaftstraining" zum Einspielen nicht verkehrt. Hier berichten wir über die ersten Erkenntnisse bzw. ob die/der eine oder andere noch ein spezielles Konditionstraining absolvieren soll.(Kommentare: 0)
Jede Menge Überraschungen gab es auf der bergigen Strecke. Jürgen übertraf sich selbst - für jede Minute unter 2:00 h war er bereit, 1 Flasche Sekt zu spendieren. Was daraus wurde ist hier im Bericht zu lesen. Anett- unsere "Bergziege" - mag die Strecke,"es hat mich an den Marathon im letzten Jahr in meiner Heimat erinnert", das war vielleicht der Grund für ihre Steigerung gegenüber dem Lauf in Straubing. Die drei Starter unserer "Mittelalter-Gruppe" (Einsteiger 2011) legten auch einen fulminanten 10 km Lauf hin. Beim Nordic Walking ging Marita an den Start. Im ganzen Artikel sind alle Informationen zum Lesen und einige Bilder.(Kommentare: 0)
Der Startschuss zum Herzogstadtlauf in Straubing fiel auch für 5 Teilnehmer von unserem Lauftreff. Die Grippe hatte wieder zugeschlagen - es war ja auch noch "tiefer Winter" Mitte Mai - Heidi erwischte es wieder und sie konnte leider nicht mitlaufen. Am Lauftag war definitiv Sommer angesagt! Bereits beim Start um 10.O0 hatten wir 20°C. Das war nach den kühlen Tagen in der letzten Woche nicht unbedingt ideales Laufwetter. Die Abbacher kamen gesund und bei den Frauen mit sehr guten Laufleistungen ins Ziel.(Kommentare: 0)
Was als kleines Testläufchen vor 4 Jahren begann, um die Laufsoftware für den Insellauf auszuprobieren, ist mittlerweile zu einem Event in der Thomas-Mann-Straße geworden. Bereits bei der Winter-Stehparty 2011 kamen die ersten Nachfragen, wann denn wieder dieser "Lauf" stattfindet. Hier der Bericht mit Fotos.